ハタラク大人のカラダ測定会
自分を知り、気づきとやる気がめばえる!
ハタラク大人のカラダ測定会
自分を知り、気づきとやる気がめばえる!
健康経営の施策で、こんなお悩みはありませんか？
健康経営の施策で、
こんなお悩みはありませんか？
なかなか参加率が
上がらない…
どんな施策が良いか
わからない…
一人ひとりの健康課題に
気づいて欲しい…
ハタラク大人のカラダ測定会では、
「身体年齢」を算出し、
実年齢と比較して
自分を知ることができます。
パーソナルスコア® 「身体年齢測定」とは?
パーソナルスコア®
「身体年齢測定」とは?
1身⻑・2体重・3腹囲・4握力・5片足立ち(閉眼・開眼) の5項目から、体力を構成する
「 筋力・平衡性 」の測定値から算出する簡易でオープンな健康参考指標になります。
自分のカラダ年齢を知るメリット
自分のカラダ年齢を
知るメリット
- 自身の健康度を「身体年齢」として理解できわかりやすい！
- 全ての項目が自助努力で改善できるので、行動変容に繋がりやすい！
3分でカンタンカラダ年齢を算出
5つの測定項目
身長
体重
腹囲
握力
閉眼片足立ち
意外と知らない！？
身近に潜む怪我のリスク
「握力÷体重」の成績が悪いほど、
2型糖尿病の発症リスクが高い！
握力の値が体重の８割程度であったグループと比較すると、５割程度であったグループの２型糖尿病リスクは54% 高く出ました。
参考文献
Momma H, Sawada SS, Kato K, et al. Physical Fitness Tests and Type 2 Diabetes Among Japanese: A Longitudinal Study From the Niigata Wellness Study. Journal of Epidemiology. 2019;29(4):139-146.
doi:https://doi.org/10.2188/jea.je20170280
「身体平衡機能」が低下すると、転倒しやすく、 わずかなつまづきで被災の重篤度が高まる傾向がある！
閉眼片足立ちは身体平衡機能の代表的な指標であり、高年齢労働者は身体強度や運動機能が低下するため、転倒しやすい傾向があります。
参考文献
職場のあんぜんサイト：STOP！転倒災害プロジェクト：加齢と転倒災害. anzeninfo.mhlw.go.jp. Accessed May 24,2023 https://anzeninfo.mhlw.go.jp/information/tentou1501_13.html
規模や人数などご相談も可能
選べる4つのプラン
| セレクト プラン | パッケージプラン | |||
|---|---|---|---|---|
| SELECT Plan セレクト プラン | オススメ BASE Plan ベース プラン | HEALTH Plan ヘルス プラン | SPORTS Plan スポーツ プラン | |
| 料金 | 20,000円~ (税抜) | 139,000円~ (税抜) | 204,000円~ (税抜) | 224,000円~ (税抜) |
| 実施カリキュラム | ・健康グッズ体験 ・身体年齢測定 ・体組成測定 ・体力測定 ・姿勢測定等 よりセレクトいただけけます | ・身体年齢測定 ・体組成測定 ・体力測定 | ベースプランに加えて ・姿勢測定 ・脳体力測定等 より選択いただけます。 | ヘルスプランに加えて ・健康グッズ体験 ・エクササイズ体験等 より選択いただけます。 |
LINE UP
体組成測定
体重、体脂肪率のみならず、基礎代謝量、部分別の筋肉量、体型評価、どの成分をどれくらい調整するのがベストなのか、ご家庭の体重計では測りきれない細かな測定が可能です。現状把握、今後の健康目標設定をされたい方におすすめです。
体力測定
握力測定（筋力）、長座体前屈（柔軟性）、閉眼片足立ち（バランス能力）、棒反応（反射神経）の４種目を実施。ご自身の年代平均値と比べることで今後の健康づくりの指標におすすめです。
姿勢チェック
前向き、横向きの２ポーズの全体写真を撮影することで、東京大学発ベンチャーが開発した最先端AI が姿勢を分析。左右前後のズレや骨格の特徴を細かくチェックし、将来なりやすい未来姿勢も表示してくれます。
脳体力測定
HEALTH Plan
日常における過度なストレス、疲労、睡眠不足、加齢等による認知機能の変化を早期にチェックできます。専門家が考案した５つのテスト（見当識、記憶力、注意力、計画力、空間認識力）から脳体力を測定します。
簡易カウンセリング
HEALTH Plan
測定された結果(定量情報)とご本⼈が感じているカラダの状態や課題を専門のスタッフがカウンセリングいたします。どのような健康⾏動、運動を行うのがベストなのか、一人ひとりに合わせてアドバイスいたします。
エクササイズ体験
SPORTS Plan
セルフケアストレッチ、自重エクササイズ、エクササイズツールを使用し、お一人お一人の課題解決のために最適なメニューをインストラクターがご紹介していきます。
スカッとパンチ
SPORTS Plan
ボクシンググローブを装着して、インストラクターの指示に従いながらミットに向かってパンチ！ボクサーになったつもりで強いパンチを打とう！
短時間の運動でストレス発散＆リフレッシュに効果的です。
スポーツスタッキング
SPORTS Plan
12個のカップを決められた形に積み上げ〜崩す時間を競うスポーツです。集中⼒や反射神経の向上が期待でき、⽼若男⼥問わず盛り上がる楽しいスポーツです︕
★お⼦様もご⼀緒にご参加いただけます。
アンケートにご協力
いただきました！
参加いただいた皆様に大変
お喜びの
お声をいただいております！
全体的な満⾜度
アンケートにご協力いただいた企業様
アンケートにご協力
いただいた企業様
本アンケートは幅広い業種の企業様から
ご回答いただいた総合結果となっております。
- ITサービス企業 A社
- 健康管理システムサービス企業 B社
- 医療企業 C社
- 食品製造企業 D社
- 決済代行企業 E社
40代 / 女性
ちょうど体について改善を考えていた時期だったのでとても興味深く体験させてもらった。いただいたアドバイスで改善してまた測定してみたい
40代 / 男性
ありがとうございました。ダイエット中でしたがさらにヤル気が出ました。またメンバー誘って参加します！
50代 / 女性
楽しみにしていましたが、想像よりさらに楽しかったです。少しトレーニングをしても全体的な健康度を知ることがないのでとても有意義でした。
年齢 / 性別非公開
ちょうど体について改善を考えていた時期だったのでとても興味深く体験させてもらった。いただいたアドバイスで改善してまた測定してみたい
年齢 / 性別非公開
筋肉量や脂肪量については悪い数値ではなかったため安心しましたが、バランス感覚が思っていた以上に衰えていることに気付かされ、日ごろからバランス感覚を刺激する運動等の重要さを実感させられました。
年齢 / 性別非公開
恐らく中学生以来の測定で懐かしく感じつつ身の身体の状態が客観的にわかった。普段話さない人ともワイワイ話して単純に楽しめました。
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内容を確認しご返信させていただきます。