建設関係の従業員向け　労災抑止に向けた体験型の講演

導入企業	株式会社エヌ・ティ・ティ・データ（情報・通信業）
従業員数	139,700名（連結/2021年3月末現在）

京成建設株式会社様にて、建設現場で肉体労働をしている方々も含め、労災防止を目的とした意識のコントロール方法やセルフケアについての講演を実施致しました。 不安全行動の大きな原因はストレスです。参加者の皆様には、実際にその場で動いて体験しながら、ココロとカラダが「良い状態」で前向きに仕事に取り組んでもらうことをゴールとして、労災防止への意識向上を行いました。

①肉体的・精神的セルフケアの方法、引き出しを持つ。
②グラウディング（マインドフルネス）の状態を知る。
③実際に動き、ココロとカラダで感じることで、労災防止等につなげる。

①アイスブレイク＋目標設定
緊張をときほぐすアイスブレイク。そして目標設定の重要性について。

②心と身体の繋がり
ココロとカラダの繋がりを体験する。言葉の投げかけで身体反応の変化を感じる。

③ グラウディング（マインドフルネス）
意識コントロールをトレーニングすることで、「良い」状態の自分を保つ。

講演情報

フィットネス/アクアビクスの運動指導歴20年の経験を活かし、現在はメンタルコーチとしてより活躍中。参加者に「体感」できる内容をコンセプトに、企業・経営者向けの研修～講演まで幅広く活躍されています。