オリジナル体操「いちごゆるふわ体操」の制作

導入企業	いちご株式会社（不動産業）
従業員数	連結384人（2022年2月現在）

オリジナル体操
「いちごゆるふわ体操」の制作

いちご株式会社様は、健康経営を推進しており、6年連続でスポーツ推進企業に認定されています。

ウエイトリフティングをはじめとしたスポーツ支援や、社内にはスポーツビジネス推進部もあり、Jリーグのトップパートナーといった、ビジネスにおけるシナジーを目的とした取り組みも展開中です。

その中で、健康経営企業、スポーツ推進企業として、役職員のスポーツ機会の向上に向けた取り組みも充実させたいと思い、アイデアを探している中、リモートワークが増えたことによる健康課題解決の一つとして、「オリジナル体操」を通じ役職員が体を動かすきっかけの一つになればと考え制作することになりました。

「いちごゆるふわ体操」の主な活用方法として、毎週の朝礼（オンライン）スタート前に流し、役職員で実施されています。
1日の仕事が始まる前のスイッチとして、体を動かすことで血流促進を行い、脳を活性化して仕事に入るきっかけとして活用されています。

「いちごゆるふわ体操」には、簡単にできるストレッチや呼吸法から、ヨガや脳トレプログラム、そして、いちご様がスポーツ支援しているウエイトリフティング他競技スポーツの要素等、さまざまなメニューを組み込んだ体操になっています。

　※　　いちご株式会社様のHPに掲載いただきました。