オリジナル体操「ＳＯＭＰＯひまわり体操」の制作

導入企業	ＳＯＭＰＯひまわり生命保険株式会社（生命保険業）
従業員数	2,706名（2021年度末）

オリジナル体操
「ＳＯＭＰＯひまわり体操」の制作

ＳＯＭＰＯひまわり生命保険株式会社様は、コロナ禍においてテレワークが普及していくに連れ、運動不足の社員が増加したことから、運動を習慣付けるための施策を検討しておられました。既に運動セミナーを定期的に開催していらっしゃいましたが、セミナー形式となると予定が合わずに参加できない社員も発生するという課題がありました。

「いつでも視聴・そして実践できる」又、会社独自の「オリジナルのツールがあれば」という想いから「オリジナル体操」の制作を行うことになりました。

《　オリジナル体操への期待　》
　・　業務の合間にリフレッシュを兼ねて気軽に実践できる、社員に身近な運動ツールとしたい。
　・　社員が愛着を感じられるものとしたい。
　・　社内外のコミュニケーションの活性化に役立てたい。

「ＳＯＭＰＯひまわり体操」の主な活用イメージは下記になります。

・健康経営施策の一環としてＳＯＭＰＯひまわり生命公式YouTubeに掲載し、社内外を問わずいつでも視聴できるようにする。
・職場単位で実施している健康応援ミーティング（健康に関するミーティング）の中で実施を必須とする。

「ＳＯＭＰＯひまわり体操」の構成要素については、下記のような要望を頂き、体操に盛り込みました。

・社員の健康課題を解決できるもの。
・ストレッチ＋筋トレ要素を含むもの。（場所を広く必要とするようなあまり激しい運動は含めない）
・ゴルフ好きの社員が多いことから、親しみをもてるよう「ゴルフの動き」を取り入れる。
・年齢層が高い従業員向けに、転倒予防等、足腰強化を目的とした運動を盛りこむ。
・従業員の年齢や男女比等を鑑みた運動強度設定＋覚えやすくインパクトのある動きを入れる。

又、告知物・掲示物として、オリジナル体操の図解も用意しました。